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TRAINING WITH MADRIDGYMNASTIC

DIRECCIÓN

C/ del Berbiquí 25-27

28522 Rivas-Vaciamadrid, Madrid

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BOX

Zonas de entrenamiento de 460m, con patio exterior para entrenar también y baños con ducha

PLANTA BAJA

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PLANTA SUPERIOR

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INFO
HORARIOS

HORARIOS

1ª Clase

de prueba

GRATIS

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Horario Semanal escolar simple blanco (29.7 × 55 cm) (35 × 55 cm) (35 × 60 cm).png

*Los horarios están sujetos a modificaciones, este es un cuadro orientativo. En vacaciones y festivos, confirmar disponibilidad en nuestra pagina de reservas.

CROSSFIT
CROSSFIT

Crossfit por definición es un “sistema de entrenamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad”. Tenemos sesiones de Crossfit de una hora 12 veces al día. Constan de un calentamiento, una parte de fuerza o habilidad, y un Work Out of the Day (WOD) escriturado de diferentes maneras según el día (EMOM, AMRAP, FOR TIME…). Cada día será un entrenamiento diferente y, además, sorpresa ya que no lo sabrás hasta que llegues al box!

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GYMNASTICS
GYMNASTICS

En nuestras clases de Gymnastics los Coach de MG te darán las herramientas necesarias para desarrollar las habilidades gimnásticas que requiere el Crossfit. Realizarás diferentes progresiones y ejercicios de fuerza específicos para movimientos comolejos como Hand Stand Walk, Mucscle up, pull ups, Chest to bar Butterflye… todo esto de la mano de nuestros profesionales, los cuales se han dedicado al mundo de la gimnasia durante años, ¡a que estas esperando a apuntarte!

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GAP EXTREMO
GAP EXTREMO

GAP son las iniciales de “Glúteo, Abdomen y Pierna”, por lo que en estas sesiones realizaremos rutinas y ejercicios enfocados a fortalecer dichas partes del cuerpo de una manera más específica. Fortaleces estas zonas puede ser muy beneficioso a la hora de realizar ciertos ejercicios de Crossfit ¡inclúyelas en tu rutina!

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CROSSFIT
CROSSFIT

Crossfit por definición es un “sistema de entrenamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad”. Tenemos sesiones de Crossfit de una hora 12 veces al día. Constan de un calentamiento, una parte de fuerza o habilidad, y un Work Out of the Day (WOD) escriturado de diferentes maneras según el día (EMOM, AMRAP, FOR TIME…). Cada día será un entrenamiento diferente y, además, sorpresa ya que no lo sabrás hasta que llegues al box!

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CLASES
BOX

MEET THE TEAM

COACHES

Somos 3 amigos que venimos del mundo de la gimnasia y descubrimos el Crossfit y nos enamoramos de este deporte en el 2012 y en el 2013 creamos "MADRIDGYMNASTIC" con muchísima ilusión y ganas.

Todos nuestros entrenadores vienen del mundo de la competición y con una forma de impartir las clases muy personal (al estilo MG) No solo nos vale el Lv.1

Victoriano Blasco
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Eva
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Roberto Sampayo
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Javi Gonzalez
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Natalia Oliver
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TARIFAS

TARIFAS

1ª Clase

de prueba

GRATIS

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Clase Suelta
10€
BONO 5
45€
BONO 10
75€

53€

2 Días/Semana

143€ (Trimestre)

541€ (Anual)

68€

184€ (Trimestre)

694€ (Anual)

3+1 Días/Semana

78€

4+1 Días/Semana

211€ (Trimestre)

796€ (Anual)

94€

Ilimitado

254€ (Trimestre)

959€ (Anual)

Aquí puede ver todas nuestras Tarifas

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